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These exercises work out your pelvic floor muscles , the ones below your bladder, bowel, and uterus. You can think of them like a sling that holds of those parts in place.

A strong pelvic floor is important for a number of reasons. It can help prevent urinary incontinence , which is common after childbirth.

It can also help you orgasm more easily , have more intense orgasms , and gain control over your vaginal muscles so that you can tighten them as you desire during sex.

Exercise in general is good for your sex life — physical fitness can boost your sex drive , and women who like working out orgasm more easily — but these ones have an even more direct relationship.

Here are a few vaginal exercises that not only are fun to do but also could lead to more fun long after you do them.

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2 thoughts on “Pussy workouts”

  1. Ich denke, dass Sie nicht recht sind. Geben Sie wir werden es besprechen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden umgehen.

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